Małe zmiany - wielkie korzyści!
Dzięki zawartym tu instrukcjom, w Twoim życiu i życiu Twojej rodziny pojawi się więcej śmiechu i radości.
A co najważniejsze, Ty zadbasz o siebie, poczujesz w sobie znowu życie i wigor, a do tego będziesz wyglądać kwitnąco!
Najważniejsze jest, by ćwicząc z dzieckiem, dobrze się przy tym bawić, nawet jeśli twoja pociecha     (albo ty) nie wykonasz ćwiczenia prawidłowo. 
Grunt to zabawa, a Twoje dziecko będzie przeszczęśliwe, że jesteś z nim, że może Ci towarzyszyć i że RAZEM robicie coś wspaniałego!